FISIO26 · Ernesto Martina
Ein schrittweiser Weg nach Verletzung oder Operation: mit klaren Zielen, angepasster Belastung und regelmässigen Überprüfungen zurück ins Training.
Die Untersuchung berücksichtigt die Beschwerden, die Erholungsphase, Ihre Sportart und das gewünschte Leistungsniveau. Bewegung, Kraft und sportnahe Aufgaben helfen, Prioritäten und Kriterien für die nächsten Schritte festzulegen.
Das Programm richtet sich nach biologischen Heilungszeiten, ärztlichen Vorgaben und Ihrer Reaktion auf Belastung. Je nach Phase arbeiten wir an Beweglichkeit, Kraft, Kontrolle und zunehmend sportnahen Bewegungen.
Therapeutische Übungen werden an Ihre aktuellen Fähigkeiten angepasst. Die Belastung wird schrittweise gesteigert und neu beurteilt, damit die Vorbereitung sowohl für das Training als auch für den Alltag sinnvoll ist.
Der Wiedereinstieg richtet sich nicht nur nach dem Kalender. Wenn angemessen, betrachten wir funktionelle Aufgaben, Bewegungsqualität, Kraft und Vertrauen in die Bewegung. Nach komplexen Verletzungen oder Operationen erfolgt die Abstimmung mit Arzt oder Spezialist.
FISIO26 befindet sich in der Via Francesco Ballerini 26 im Zentrum von Locarno. Beschreiben Sie Ihr Anliegen telefonisch oder per WhatsApp unter 077 988 02 03 und vereinbaren Sie den ersten Termin.
Die Informationen auf dieser Seite sind allgemein und ersetzen keine individuelle medizinische Beurteilung. Bei plötzlich auftretenden, starken oder unfallbedingten Beschwerden wenden Sie sich an einen Arzt oder den Notfalldienst.